Ga direct naar de productinformatie
Nudgingtips thuis en op het werk
€6,99
70 kleine aanpassingen in je omgeving die de gezonde keuze de makkelijke keuze maken. Zonder dat je wilskracht nodig hebt.
Nudgingspecialist Mieke Donders bundelde haar beste nudges in één printbare gids, in negen thema's: drinken, bewegen, voeding, slaap, stress en focus, sociaal, zingeving, gezin en je omgeving. Bij elke tip staat welke gewoonte je ermee vermijdt.
- 70 concrete nudges die je vandaag nog klaarzet
- Een eenvoudig plan in 3 stappen om te starten
- Voor jezelf, je gezin of je team
- 5 pagina's, A4, pdf in het Nederlands
Je krijgt de download meteen na je betaling per mail.