Voor bedrijven
Met wetenschappelijk onderbouwde nudges zetten wij gezondheidsbeleid op de werkplek om in dagelijkse gewoontes. Zo vergroten we het welzijn, de betrokkenheid en de productiviteit.
Ontdek onze diensten!
Coaching gericht op de levensduur van bedrijven
Langer. Beter. Met meer doelgerichtheid.
Gezondheid is geen eindbestemming. Het is de brandstof die je doel voedt.
Waarom is een lange loopbaan belangrijk?
Burnout, chronische vermoeidheid, gebrek aan concentratie... veel werknemers presteren onder hun potentieel zonder het zelf te beseffen. Biologische leeftijd en kalenderleeftijd hoeven niet overeen te komen. Met de juiste aanpak kunnen mensen langer beter leven en beter presteren.
Dat is de essentie van een lang leven: niet alleen langer leven, maar ook elk jaar genieten van een betere levenskwaliteit en meer vitaliteit. Op het werk en daarbuiten.
Onze reis: van inspiratie tot blijvende verandering van levensstijl
Wij bieden een gelaagd, modulair programma aan – inclusief een bedrijfsbreed gezondheidsplan en aanbevelingen op maat – dat begint met bewustwording en eindigt met concrete, blijvende gedragsverandering. Geen snelle oplossingen. Gewoon een aanpak die echt beklijft.
Stap 1: Inspiratie: ontsteek de vonk
Inspiratiesessie door Koen Kas
We beginnen met een inspirerende keynote of workshop van Koen Kas, een van 's werelds meest vooraanstaande wetenschappers op het gebied van biologie en gezondheid. Hij verbindt wetenschap met de dagelijkse realiteit en maakt een lang leven tastbaar en motiverend voor elk teamlid.
Resultaat: werknemers die begrijpen waarom gezondheid loont, zowel voor henzelf als voor het bedrijf.
Stap 2: Inzicht: ken je uitgangspunt.
Levensstijlscreening via impedantiemeting
Door middel van een wetenschappelijk gevalideerde meting krijgt elke werknemer een duidelijk beeld van zijn of haar biologische leeftijd en levensstijl. De screening brengt het volgende in kaart:
- Biologische leeftijd versus kalenderleeftijd
- Fitnessniveau en spiermassa
- Lichaamsvetpercentage en vochtbalans
- Microcirculatie en wervelscore
- Vermoeidheid en stressniveaus
- Voedings- en bewegingsadvies
Resultaat: objectieve data als uitgangspunt voor persoonlijke groei, zonder oordeel, met inzicht.
Stap 3: Doel: de motor van blijvende verandering
Persoonlijke coaching voor een lang en gezond leven
Duurzame gedragsverandering begint met het antwoord op één vraag: waarom doe ik dit? Wie wil ik over een jaar zijn?
In onze coaching voor een lang en gezond leven helpen we werknemers hun persoonlijke doel te ontdekken en dit te koppelen aan concrete, haalbare gezondheidsdoelen. Door middel van warme, persoonlijke begeleiding, aangevuld met gerichte tips en slimme, gepersonaliseerde apps en tools, bouwen ze stap voor stap een levensstijl op waarmee ze hun doel daadwerkelijk kunnen bereiken. Ze vertrekken met concrete acties en aanbevelingen die aansluiten bij hun persoonlijke en professionele doelen en dagelijkse routine.
Resultaat: werknemers die niet alleen gezonder zijn, maar ook gemotiveerder, veerkrachtiger en meer betrokken.
Stap 4: Resultaten: meten, vieren en groeien
Hertesten en voortgangsrapport
Echte motivatie komt voort uit het zien van resultaten. Na een afgesproken periode wordt elke medewerker opnieuw getest met dezelfde screening. Dit creëert een persoonlijk beeld van de situatie vóór en na de interventie, waardoor de vooruitgang zichtbaar en tastbaar wordt. Dit stimuleert de medewerker om door te gaan met zijn of haar eigen doelen, apps, tools en gewoonte-tracker.
Op bedrijfsniveau levert de hertesting iets even waardevols op: een duidelijk overzicht van de ontwikkeling van het team, de algemene bereidheid tot verandering en welke gezondheidspijlers de meeste aandacht hebben gekregen. Gecombineerd met data-gedreven inzichten en praktische tips vormt dit de basis voor een geactualiseerd, op bewijs gebaseerd bedrijfsgezondheidsbeleid.
De hertest levert het volgende op:
- Individuele vooruitgang in één oogopslag zichtbaar; een krachtige motivator om op koers te blijven.
- Een teambreed overzicht van gezondheidsniveaus en gedragsveranderingen
- Inzicht in welke actiepijlers effectief bleken en welke versterking behoeven.
- Concrete aanbevelingen voor een vernieuwd bedrijfsgezondheidsbeleid.
Resultaat: medewerkers die zich gezien en gemotiveerd voelen om door te gaan, en een bedrijf dat slimmere, op data gebaseerde beslissingen neemt over de gezondheid van zijn mensen.
Modulair en op maat gemaakt voor u.
Elk bedrijf is anders. Daarom bieden we ons programma modulair aan: van een eenmalige inspiratiesessie tot een volledig begeleid traject voor de lange termijn voor uw hele team. We denken graag met u mee over de aanpak die het beste past bij uw organisatie, cultuur en budget.
Mogelijke formaten:
Keynote / inspiratiesessie (halve dag)
Lifestyle-screening + advies (pop-up op de werkplek)
Volledig programma voor een langer leven (modulair, over meerdere maanden)
Gecombineerd met Fun Reminder-producten die je eraan herinneren om je eraan te herinneren
CTA / Contact
Ben je klaar om te investeren in de vitaliteit van je team?
Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek in. We luisteren naar uw wensen en stellen een programma op maat samen.
Echte gedragsverandering vindt plaats waar psychologie, design en plezier samenkomen.
Voor bedrijven
Waarom investeren in gezondheid op het werk?
Ziekteverzuim kost werknemers jaarlijks duizenden euro's. Psychosociale risico's (PSR) zijn een wettelijke verantwoordelijkheid. Het goede nieuws: kleine duwtjes – visuele, speelse herinneringen – kunnen grote veranderingen teweegbrengen in welzijn, betrokkenheid en productiviteit.