Veelgestelde vragen

Antwoorden op de vragen die we het vaakst krijgen over nudging, onze downloads en bestellingen.

Wat is nudging?

Nudging is een manier om gedrag te sturen zonder iets te verbieden of te verplichten. Je past de omgeving zo aan dat de gezonde keuze de makkelijkste wordt. Denk aan fruit op ooghoogte, een opvallende trap of een waterfles die op je bureau staat. Het begrip werd bekend door Richard Thaler en Cass Sunstein, met hun boek Nudge uit 2008.

Hoe werkt nudging op het werk?

Op het werk gebruik je nudges om gezonde gewoontes vanzelf te laten ontstaan: meer bewegen, gezonder eten, minder stress en meer focus. Kleine, zichtbare prikkels in de werkomgeving werken vaak beter dan een eenmalige actie of een lange beleidstekst, en ze kosten weinig.

Wat zijn de downloads van Fun Reminder?

Het zijn digitale sets met speelse acties en uitdagingen voor teams, zoals Step Up! (beweging), Eat Up! (voeding), Chill Up! (minder stress) en Set Up! (focus). Daarnaast is er een werkblad om een gezondheidsstrategie op te bouwen en een gratis gids over welzijn op het werk. Je downloadt ze meteen na aankoop en kan ze direct gebruiken.

Voor wie is Fun Reminder bedoeld?

Voor organisaties, zorginstellingen, scholen en iedereen die gezond gedrag makkelijker wil maken. HR-verantwoordelijken, preventieadviseurs, teamleiders en directies gebruiken de downloads om welzijn op het werk concreet te maken. De mokken, posters en kledij zijn een leuk cadeau of een dagelijkse reminder voor je team.

Moet een werkgever in België werken aan welzijn op het werk?

Ja. De Belgische Welzijnswet van 1996 en de Codex over het welzijn op het werk verplichten werkgevers om een preventiebeleid te voeren, ook rond psychosociale risico's zoals stress en burn-out. In Nederland vraagt de Arbowet een vergelijkbaar arbobeleid, met aandacht voor psychosociale arbeidsbelasting. Onze gratis gids helpt je om die verplichtingen te vertalen naar concrete acties. Voor juridisch advies raadpleeg je best je preventieadviseur of arbodienst.

Hoe snel krijg ik mijn download?

Meteen na je betaling. Je krijgt een downloadlink op het scherm en in je e-mail.

Hoe worden mokken, posters en kledij geleverd?

Elk stuk wordt op bestelling voor je gemaakt en daarna naar je verstuurd. Bij het afrekenen zie je de verwachte levertijd voor jouw land.

Kan Fun Reminder ook een workshop of traject geven?

Ja. Mieke Donders komt graag langs voor een lezing, workshop of traject op maat in je organisatie, school of zorgteam. Neem contact op via de contactpagina.

Wie zit er achter Fun Reminder?

Fun Reminder is opgericht door Mieke Donders, gezondheidsstrateeg, longevity coach en specialist in nudging. Ze werkte vijftien jaar als logopedist en daarna in beleid en coördinatie in zorg en onderwijs. Samen met Prof. Dr. Koen Kas richtte ze Longevity be-MINE op in Beringen.

Wie is Mieke Donders?

Mieke Donders is een Belgische gezondheidsinnovator, strateeg en Metaverse Architect met een achtergrond in logopedie en preventieve gezondheidszorg. Nadat ze tijdens haar werk op de afdeling beroertezorg en intensive care van een ziekenhuis vermijdbaar lijden had gezien, verlegde ze haar carrière naar preventie, vastbesloten om zorgsystemen te ontwerpen die zowel effectief als aantrekkelijk zijn.

Ze is gespecialiseerd in het creëren van out-of-the-box, inspirerende ervaringen voor gezondheidsprojecten en -evenementen – van kick-offs tot beleidsimplementaties – waarbij ze evidence-based strategieën combineert met creativiteit en plezier. Als Metaverse Architect onderzoekt ze immersieve en digitale manieren om gezondheidseducatie tot leven te brengen, waardoor deze interactiever, speelser en impactvoller wordt.

Haar expertise ligt op het gebied van preventief gezondheidsbeleid, gemeenschapsgezondheidsprojecten, gezondheidsvoorlichting voor kinderen en jongeren en het bouwen van bruggen tussen eerstelijnszorg, zorginstellingen, verenigingen en lokale gemeenten.

Daarnaast ontwikkelt ze praktische hulpmiddelen voor de gezondheidszorg (zoals enquêtes, workshops, apps en nudging-materialen) en is ze betrokken bij strategische ziekenhuisprojecten gericht op samenwerking, patiëntervaring, digitale gezondheid en vrijwilligersbeleid.

Ook streeft ze er persoonlijk naar om een ​​gezond, onafhankelijk en evenwichtig leven voor zichzelf en haar kinderen te creëren, terwijl ze op zoek gaat naar professionele kansen die gezondheid, innovatie en verbinding combineren.

 Heb je een vraag? Laten we afspreken!